洗臉是再簡單不過的一件事了，簡單到沒人愿意思考到底該怎么洗。
在多少人苦心研究“刷牙幾分鐘最科學”“洗澡早上好還是晚上好”時，洗臉這門技術活兒，卻一再遭人冷落。
不正確的洗臉方法，容易導致皮膚干燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。
洗臉最易犯的7個錯
是不是很意外？洗臉居然要洗發際線。這是被大多數人忽視的一個重要步驟。
使用洗面奶等清潔用品后，應徹底沖洗干凈，特別是發際線、脖子和鼻子兩側等部位。
如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導致毛孔堵塞和皮膚干燥，甚至皮膚過敏。
很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗凈，其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。
水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺干燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。
眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。
應該在洗臉后3分鐘內，皮膚仍然潮濕的時候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或變得粗糙。
去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過2次。
不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚各洗一次。
冬天應該怎么洗臉？
網絡上流傳“洗臉時，先用熱水使毛孔張開，再沖冷水使皮膚收縮”，其實對面部皮膚保養并沒有什么神奇效果。
通常來講，洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃，略高于肌膚溫度，低于體溫，摸上去有溫熱感，但不燙，既能潔膚，又有鎮靜作用。
洗凈雙手后，擠適量洗面奶在手心，雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡；
將起泡的洗面奶涂于面部，輕輕推抹開，用雙手向外畫圈按摩面部；
洗額頭、臉頰時，用雙手分別向外畫圈；
洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時，用上上下下揉搓的手法；
洗鼻根處至雙眉間時，采用上上下下揉搓加畫圈的手法。
出處：人民日報
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